Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juni 2020
|
56,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1647 kcal
|
Vet: 68,05g | Eiwit: 44,73g | Kolhy: 221,34g.
Ontbijt: Lidl Conchiglia alla Mela, Caffè Espresso. Lunch: Cocomero, Coop Crescenza, Pomodoro Cuore di Bue, Olio Extra Vergine di Oliva, Funghi Porcini, Pane Comune. Diner: Mulino Bianco Rigoli, Nutella Nutella, Pane Comune, Latte Scremato. Snacks/Andere: Sigel Gelato. meer...
|
|
1995 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 31 minuten, TV Kijken - 2 uren en 10 minuten, Douchen - 15 minuten, Koken - 20 minuten, Stilstaan - 3 uren en 20 minuten, Slapen - 10 uren, Rusten - 2 uren en 59 minuten, Lezen - 20 minuten, Zitten - 1 uur en 40 minuten, Autorijden - 1 uur en 45 minuten, Winkelen - 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|