|
Afgelopen week een weekje weggeweest. Keto vind ik moeilijk. Ik mis de koolhydraten niet, maar vind het vele vet eten problematisch. Ik ga in overleg met mijn personal trainer over op koolhydraatarme voeding.
|
115,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 35,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
|