Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juni 2020
|
155,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,0 kg.
Nog te gaan: 7,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1613 kcal
|
Vet: 38,56g | Eiwit: 83,12g | Kolhy: 235,47g.
Ontbijt: Banana Shake, Strawberries , Bananas , Asda Low Fat Natural Yoghurt. Lunch: Asda Light Original Soft Cheese, Asda Tuna Chunks in Brine, Warburtons Soft & Sliced Plain Bagels. Diner: Schwartz Roast Chicken Gravy, Asda Trimmed Fine Beans, Carrots, Cauliflower, Mashed Potato, Pork Chops (Top Loin, Boneless, Lean Only). Snacks/Andere: Creamfields Grated Cheddar, Co-Op Seeded White Sourdough Bread , Snack a Jacks Sour Cream & Chive (22g), Lemonade, Tap Water, Kellogg's Special K Chewy Delight Milk Chocolate. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Abistarzy's Gewicht Geschiedenis
|