Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juni 2020
|
59,5 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
849 kcal
|
Vet: 41,51g | Eiwit: 41,71g | Kolhy: 73,97g.
Ontbijt: Maza Hummus, AH Snoepgroente Komkommer, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Gebakken Ei zonder Vet, Hashasli Corek, AH Hollandse Aardbeien. Lunch: Augurken, AH Andijvie Fijngesneden, Yayla Corbasi. Diner: Etli Nohut Yemegi, Homemade Bulgur Pilavi. Snacks/Andere: SPAR Roomboter Koekje. meer...
|
|
2462 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 2 uren, Koken - 3 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 36 minuten, Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 5 minuten, Traplopen - 5 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 3 uren en 14 minuten, TV Kijken - 1 uur, Stilstaan - 5 uren, Schoonmaken (Opruimen) - 2 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
seymaeslem's Gewicht Geschiedenis
|