Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juni 2013
|
81,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1446 kcal
|
Vet: 30,85g | Eiwit: 38,68g | Kolhy: 257,68g.
Ontbijt: Snelle Jelle Krachtige Kruidkoek, Abrikozenjam, De Ruijter Vlokken Puur, Koffie met Melk, Hella Halvarine, Thee met Zoetstof (Caloriearm), Bruine Boterham. Lunch: Zachte Mueslirepen, Aardbeien, Activia Magere Yoghurt, Bruine Boterham, Rinse Appelstroop Appelstroop. Diner: Cola (met Cafeïne, met Aspartaam), Koffie met Melk, Honig Oosterse Wraps. meer...
|
|
2595 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 40 minuten, Bureauwerk - 5 uren, Rusten - 10 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Weegthuis's Gewicht Geschiedenis
|