Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juni 2020
|
49,5 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2073 kcal
|
Vet: 60,49g | Eiwit: 190,22g | Kolhy: 172,14g.
Ontbijt: Lidl Volle Melk, AH Grove Havermout, AH Bio Havermout, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Almhof Magere Kwark Naturel, Jumbo Magere Melk, Fair Trade Cacaopoeder, Vernieuwd, AH Kaneel, Water. Lunch: Alesto Mixed Nuts, Lidl Runderrookvlees, Lidl Extra Mager Rundergehakt, AH Biologisch Hennepzaad, de Breabakker Fries Roggebrood, Aldi Extra Volkorenbrood, Minder Zout, Lidl Avocado, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Statesman Tonijnstukken in Water, Milner Kaas 20+. Diner: Plus Gepaneerde Varkensschnitzel van de Boer, Plus Ijsbergsla Naturel, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Jumbo Tuinbonen Diepvries, Den Eelder Boeren Karnemelk. Snacks/Andere: Beemster Belegen (Markt), Alesto Jumbo Pelpinda's, Almhof Magere Kwark Naturel, Fair Trade Cacaopoeder, Vernieuwd, AH Kaneel, Smaakt Speltwafels, Lidl Scharrel Kipfilet, AH Komkommer, AH Winterpeen. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Winanda!'s Gewicht Geschiedenis
|