|
Valt mee na 3 dagen genieten 😁
|
62,3 kg
Tot nu toe verloren: 50,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1379 kcal
|
Vet: 70,56g | Eiwit: 57,41g | Kolhy: 134,62g.
Lunch: AH Kersen, Meesters van de Halm Muesli Spelt Extra Rijk, AH Chiazaad, Alpro Creamy Kokosnootdrink, Pit&Pit Chufa Tijgernoten. Diner: Olijfolie, Avocado, AH Biologisch Rode Kool Gesneden, De Zaanse Hoeve Sour Cream , AH Zwarte Bonen, Iglo Vissticks, De Zaanse Hoeve Rijstdessert Vanille . Snacks/Andere: Gepelde Zonnebloempitten, Smaakt Sesamzaad Ongepeld, AH Soja met Vleugje Kokos. meer...
|
|
1635 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 25 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|