Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juni 2020
|
90 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1152 kcal
|
Vet: 38,65g | Eiwit: 71,89g | Kolhy: 130,41g.
Ontbijt: Gekookt Ei, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Bruin Bolletje, Bruine Boterham. Lunch: Aldi Italiaanse Bol, Tomaten, Plus Belegen Kaas 30+, AH Puur & Eerlijk Achterham. Diner: Goedland Champignon Schijfjes, Oliehoorn Fritessaus, Olijven, Komkommer (met Schil), Witlof, Uien, Geroosterde of Gebakken Kipfilet. Snacks/Andere: Jonagold. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
esther dekker's Gewicht Geschiedenis
|