Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juni 2020
|
57,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1874 kcal
|
Vet: 62,56g | Eiwit: 73,69g | Kolhy: 251,51g.
Ontbijt: Mixed Seeds, Honey, Banana, Arla Lactose Vrije Yoghurt, AH 100% Pindakaas met Stukjes. Lunch: AH Zuivelspread Bieslook Light, AH Serrano Ham, AH Biologisch Rode Paprika, AH Tortilla Wraps (62g), Pine Nuts (Pignolias), Lidl Zeeuwse Bolus. Diner: California Rolls. Snacks/Andere: Ferrero Rocher, Dry Roasted Unsalted Almonds. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Almendruzca's Gewicht Geschiedenis
|