|
Toch weer afgevallen wat niet de bedoeling is. Dacht eerder dat ik aan zou komen doordat ik niet kan bewegen. Ben vorige week maandag door mijn enkel gegaan en lopen is nog steeds pijnlijk😢
|
57,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1486 kcal
|
Vet: 50,53g | Eiwit: 94,57g | Kolhy: 162,87g.
Ontbijt: AH Kaiserbroodje, AH Roasted Kipfilet, Komkommer, AH Gemengde Sla Melange, AH Trostomaten, Ei. Lunch: AH Roasted Kipfilet, Champignons, Goldsteig Mozzarella Light, Heinz Tomato Frito, Hello Fresh Volkoren Libanees Platbrood. Diner: Kania Chilisaus, Total Griekse Yoghurt 0%, Jumbo Kipdij Braadsticks, Apetina Feta 10% Vet, Jumbo Zongedroogde Tomaten, Komkommer, AH Gemengde Sla Melange, Zelfgemaakte Frieten. Snacks/Andere: AH Ananas Vers, Lindahls Kvarg Vanillesmaak, Havermout, Pure Chocolade, Banaan, Cappuccino. meer...
|
|
267 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 20 minuten, Apple Health - 22 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
 Reacties
ha, dat heb ik óók. het zal wel vocht zijn wat we zweten
28 jun 20 door lid: monwol
|
28 jun 20 door lid: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Suzan.H's Gewicht Geschiedenis
|