Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juni 2013
|
81,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1389 kcal
|
Vet: 38,97g | Eiwit: 60,45g | Kolhy: 206,94g.
Ontbijt: Bruine Boterham, Thee met Zoetstof (Caloriearm), Hella Halvarine, Koffie met Melk, De Ruijter Vlokken Puur, Abrikozenjam, Snelle Jelle Snelle Jelle Krachtige Kruidkoek. Lunch: AH Corned Beef, Rinse Appelstroop Appelstroop, Bruine Boterham. Diner: Bacon, Gebakken Ei, Aardbeien, Wit Brood. Snacks/Andere: Appel, Banaan. meer...
|
|
2559 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 4 uren, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 40 minuten, Rusten - 11 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Weegthuis's Gewicht Geschiedenis
|