Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juni 2020
|
81 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1670 kcal
|
Vet: 60,66g | Eiwit: 69,30g | Kolhy: 199,89g.
Ontbijt: Geroosterde Amandelen (Ongezout), AH Halfvolle Koffiemelk, Katharos Griekse Yoghurt, Jumbo Blauwe Bessen Diepvries. Diner: Jumbo Jong Belegen 30+ Kaas, Calvé Licht en Romig, Plus Koolhydraatarm Brood, Gekookt Ei, Plus Zoete Tros Tomaatjes, AH Tapenade van Zongedroogde Tomaten. Snacks/Andere: Venco Droptoppers Lekker & Stevig. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|