Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juni 2020
|
62,3 kg
Tot nu toe verloren: 31 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1720 kcal
|
Vet: 53,91g | Eiwit: 128,66g | Kolhy: 152,64g.
Ontbijt: Slammers Energy Drink Sugarfree, Meester & Zn. Gegrilde Kalkoenfilet, De Zaanse Hoeve Jong Belegen 48+, AH Casino Volkoren. Lunch: Eat Natural Almonds Apricots and a Yoghurt Coating, Body & Fit Smart Protein Chips, Lindahls Kvarg, Frambozen, AH Kersen, AH Hand Sinaasappelen. Diner: Gebakken Ei, Pasta met Vlees Saus, Kesbeke Augurk, Witlof, Faja Lobi Bami Trafasie, Plus Zilvervliesrijst Bereid, Jumbo Kastanje Champignons, Jumbo Chinese Roerbakmix, Dindesse Magere Spekreepjes Kalkoen. Snacks/Andere: Milner Milner 30+ Belegen , AH Casino Volkoren, Plus Pindakaas Naturel, Zonnatura Rijstwafels, Body & Fit Clean Protein Bar Chocolate & White Chunks. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linshelu's Gewicht Geschiedenis
|