Je moet er niet samen op gaan staan hè. ;-) Maaruh alle gekheid op een stokje. Zal vast vocht zijn
27 jun 20 door lid: AviaMar
|
Haha dat zou niet passen🤣 maar chris wilt aan komen in spieren niet in vetjes😁
28 jun 20 door lid: dani.p2
|
Ah maar dat is een leuke uitdaging... dan niet teveel lange afstanden in cardio doen hé Chris? ;-)
28 jun 20 door lid: AviaMar
|
Wees gerust dat doe ik echt niet 🤣
28 jun 20 door lid: chrisp72
|
28 jun 20 door lid: dani.p2
|
Als je spiermassa wilt toenemen heb je een beetje een planning etc? Als je tips wilt hoor ik het wel hè? ;-)
28 jun 20 door lid: AviaMar
|
Heb een slechte planning🤣🤣ben geen lid van een sportschool omdat ik daar toch geen tijd voor heb.
Heb wat spulletjes thuis hier op zolder. Maar met de temperatuur van de laatste tijd is het daar geen pretje om te trainen. Dus dan maar niet.
28 jun 20 door lid: chrisp72
|
Zie dus toch vocht ipv spieren ;-). Maaruh snap het wel maar als (Ectomorph?) is aanpak voor spiertoename wel anders hè? Ik hoor het wel ;-)
28 jun 20 door lid: AviaMar
|
Haha waarschijnlijk wel ecto maar me buik mag gerust wat minder 🤣
28 jun 20 door lid: chrisp72
|