Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juni 2020
|
88,2 kg
Tot nu toe verloren: 19,7 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1546 kcal
|
Vet: 32,04g | Eiwit: 197,55g | Kolhy: 106,25g.
Ontbijt: Nestlé Lindahls Kvarg Stracciatella, Bodymass Whey Protein. Lunch: AH Basic Zonnebloemolie, Jumbo Hollandse Snijbonen, Gwoon Ovenfriet, Jumbo Kipfilet. Diner: Bodymass Whey Protein, AH Magere Franse Kwark. Snacks/Andere: Bodymass Protein Bar. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nick_hatert's Gewicht Geschiedenis
|