Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juni 2020
|
61,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2771 kcal
|
Vet: 134,57g | Eiwit: 126,25g | Kolhy: 278,41g.
Voor Ontbijt: 코코넛오일, 버터, 에스프레소 커피. Ontbijt: 날치알, 살구, 스크램블드 에그(전체, 요리), 계란북어국, 열무김치, 김, 현미밥. Na Ontbijt: 에스프레소 커피. Lunch: Nakd Apple Pie, 약밥. Voor Diner: Alpro Soya Melk Original, 쌀 과자, 살구, 방울 토마토. Diner: 김치볶음, 쇠고기 미역국, 계란후라이, 현미밥. Na Diner: 쌀 과자, 김, 방울 토마토, Alpro Soya Melk Original, Philadelphia Kruiden, 아몬드빵. Snacks/Andere: 에스프레소 커피. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
leebadul0629's Gewicht Geschiedenis
|