Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juni 2020
|
80,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1695 kcal
|
Vet: 68,23g | Eiwit: 50,07g | Kolhy: 216,77g.
Ontbijt: AH Biologisch Wilde Bosbessen, Jumbo Blauwe Bessen Diepvries, Katharos Griekse Yoghurt, AH Halfvolle Koffiemelk, Geroosterde Amandelen (Ongezout). Lunch: Jumbo Jong Belegen 30+ Kaas. Diner: AH Tapenade van Zongedroogde Tomaten, Milbona Kruidenboter, Jumbo Stokbrood Wit. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|