Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juni 2020
|
67,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1406 kcal
|
Vet: 76,20g | Eiwit: 75,43g | Kolhy: 83,98g.
Lunch: Pijnboompitten (Pignolias), Gekookt Ei, Sinaasappelen, Bleekselderij, Granny Smith Appels, AH Ijsbergsla. Diner: Bolletje Ijs, Slagroom, Wortelen, AH Gegrilde Halve Kip, Biefstuk, Frieten (Gefrituurd, uit de Diepvries). Snacks/Andere: Liefmans Fruitesse, Raak Limonadesiroop, Lidl Zoetjes, Coca-Cola Coca-Cola Light. meer...
|
|
1914 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 21 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 35 minuten, Rusten - 15 uren en 4 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Neline's Gewicht Geschiedenis
|