Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juni 2020
|
75,3 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1310 kcal
|
Vet: 54,80g | Eiwit: 65,38g | Kolhy: 111,12g.
Ontbijt: Douwe Egberts Koffie, AH Gepofte Spelt, AH Hollandse Aardbeien, Jumbo Magere Yoghurt. Lunch: Douwe Egberts Koffie, SPA Rood, AH Puur & Eerlijk Achterham, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Bruine Boterham. Diner: Bereide Champignons (in Olie Bereid), Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen, AH Biefstuk. Snacks/Andere: Coca-Cola Zero Sugar Vanilla, Chardonnay, Lay's Naturel Chips (Zakje). meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
 Reacties
ein-de-lijk!!🥳 bijna op de helft
26 jun 20 door lid: Jeanine1971
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jeanine1971's Gewicht Geschiedenis
|