Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juni 2020
|
84 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2665 kcal
|
Vet: 70,16g | Eiwit: 173,34g | Kolhy: 315,01g.
Ontbijt: Campina Vanille Slagroom Vla, AH Spelt Eierkoeken, Koopmans Bananenbrood, Campina Echte Slagroom, Belbake Geraspte Kokos, Brinta Brinta, AH Amandeldrink, Body & Fit Whey Isolate XP. Lunch: AH Cherrytomaten, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), Zespri Kiwi Gold, AH Biologisch Maiswafels, Conimex Sambal Badjak, Barebells Protein Bar Caramel-Cashew, Lidl Brood met Haver, Zwagerman Fricandeau, Winarom Scherpe Mosterd, AH Aardbei Rabarber Fruitspread, Gekookt Ei. Diner: AH Taco Seasoning Mix, Jumbo Tortilla, Freshona Crispy Maïs, Plus Tortilla Chips Sweet Chili, Lidl Kipfilet, Tomaten, AH Pecorino Romano Dop 47+, AH Champignons, Uien. Snacks/Andere: Markant Choco Choco's, Banaan, Berry de Mey Casein Plus, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Campina Magere Milde Kwark Naturel. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|