|
Team 66🎉
|
66,3 kg
Tot nu toe verloren: 11,1 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1600 kcal
|
Vet: 71,40g | Eiwit: 81,44g | Kolhy: 156,26g.
Ontbijt: Aldi Helaes Puur Pindakaas, AH Amandelmelk Ongezoet, Body & Fit Smart Protein, Cacaopoeder (Ongezoet), Bosbessen (Ongezoet, Ingevroren). Lunch: AH Bakkersbollen Bruin, AH Avocado Eetrijp, AH Hummus Pikant, Zandvliet Kip Grillworst, Tomaten. Diner: Knoflook, Uien, Olijfolie, Uniekaas Parrano Snippers, Spinazie, Oatly Haver Cuisine Bio, AH Biologische Volkoren Penne Rigate, AH Pesto Alla Genovese, AH Jumbo Garnalen. Snacks/Andere: Komkommer (met Schil), Euro Shopper Vrieslollies, AH Hummus Pikant, AH Maiswafels, AH Ongezouten Cashewnoten, Mandarijn. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lintje23's Gewicht Geschiedenis
|