|
Gister middag sushi op, maar verder heel rustig aangedaan.. hopen op dat neerwaartse pad.
|
83 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1126 kcal
|
Vet: 52,38g | Eiwit: 35,64g | Kolhy: 130,48g.
Ontbijt: Krokante Muesli Naturel, Griekse Yoghurt 2%. Lunch: AH Mini Quiche Lorraine. Snacks/Andere: Coca-Cola Coca-Cola (Blikje), Geroosterde Pistachenoten (Gezouten), Zonnatura Ideaal Gewicht Thee, Coca-Cola Coca-Cola (Blikje). meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|