Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juni 2020
|
72,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2076 kcal
|
Vet: 153,18g | Eiwit: 132,60g | Kolhy: 26,86g.
Ontbijt: Notenshop Tarwegluten, De Notenshop Paranoten, Natufood Wijnsteenzuur Bakpoeder, Kokosmeel, Ei. Lunch: Raw Super Food Kokosolie, Adam's Brot Adam's Brot Dunkel. Diner: Slim Pasta Noodles, Coop Chinese Roerbakgroenten, Fair Trade Thaise Groene Curry, AH Ijsbergsla, AH Puur & Eerlijk Kipdijfilet, Raw Super Food Kokosolie. Snacks/Andere: Macadamia Noten, AH Goudse Kaas Belegen 48+, Body & Fit Vegan Protein Bar Cookie Dough, Citroensap (uit Blik of Fles), AH Avocado Eetrijp, Adam's Brot Adam's Brot Dunkel. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wien67's Gewicht Geschiedenis
|