Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juni 2020
|
61,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4089 kcal
|
Vet: 246,76g | Eiwit: 199,21g | Kolhy: 258,05g.
Voor Ontbijt: 에스프레소 커피, 버터, 코코넛오일. Ontbijt: Campina Echte Slagroom , 아몬드빵, 닭볶음탕, 현미밥, 김. Na Ontbijt: 에스프레소 커피. Lunch: Nakd Apple Pie, 인절미. Voor Diner: Magnum Almond. Diner: 녹색 올리브, 살치살, 화이트 식사용 와인, 아몬드가루, 엑스트라 버진 올리브 오일, 케첩, Galbani Mozzarella, 감자 (알갱이, 소금에 삶음). Na Diner: Panealba Spaccatini Corti Al Naturale, Emmi Raclette. Snacks/Andere: 에스프레소 커피. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
leebadul0629's Gewicht Geschiedenis
|