bontehond88's Logboek, 25 jun 20

En toen ging t gisteravond mis...
62,1 kg Tot nu toe verloren: 50,9 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 25 juni 2020:
1422 kcal Vet: 77,06g | Eiwit: 85,66g | Kolhy: 95,21g.   Lunch: Perzik, AH Rucola, Bertolli Cremissimo, Bettine Salade Bolletjes Verse Geitenkaas, Lassie Bulgur Kant-en-Klaar, Pit&Pit Chufa Tijgernoten. Diner: Melvita Honing van Weide en Veldbloemen, Take One Lijnzaad Gebroken, Pecannoten, AH Pistachenoten, AH Biogarde Magere Kwark. Snacks/Andere: Gepelde Zonnebloempitten, Smaakt Sesamzaad Ongepeld, AH Soja met Vleugje Kokos. meer...
1655 kcal Activiteit: Wandelen (Matig) - 5 km/h - 35 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 4,2 kg per week

26 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Bij mij ook. Emotionele Eetbui. Ik heb me maar niet gewogen vanmorgen. 
24 jun 20 door lid: kathkatharina
hier ook dikke hoofdpijn dus te veel gegeten 😑 
24 jun 20 door lid: Gerrika G
Oh echt dat is mazzel nebulas als ik schele hoofdpijn heb heb ik echt behoefte aan zoetigheid, maar goed ik word er ook niet misselijk van alleen scheel en chagrijnig 😄 
25 jun 20 door lid: Gerrika G

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


bontehond88's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.