|
💪🏻 het gaat de goeie kant op
|
68,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
800 kcal
|
Vet: 30,38g | Eiwit: 42,50g | Kolhy: 84,31g.
Lunch: Koffie met Melk en Suiker. Diner: AH Gedroogde Cranberries, AH Ongebrande Cashewnoten, De Zaanse Hoeve Magere Kwark. Snacks/Andere: Rosé, Tony’s Chocolonely Melk Karamel Zeezout, Lay's Naturel Chips (Zakje). meer...
|
|
2008 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
littlemisssjunshine's Gewicht Geschiedenis
|