Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juni 2020
|
64,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1254 kcal
|
Vet: 40,49g | Eiwit: 83,13g | Kolhy: 120,93g.
Ontbijt: Citroensap, Melkan Magere Kwark Aardbei-Framboos, AH Magere Franse Kwark, Zonnatura Muesli Rijkgevuld, Koffie (Espresso). Lunch: Philadelphia Naturel, Nevo Komkommer met Schil, AH Snoepgroente Tomaat, AH Biologisch Rode Paprika, Wasa Lichtgewicht, Gekookt Ei. Diner: Calvé Sambasaus, Campina Botergoud Ongezouten Roomboter, AH Olijfolie Traditioneel, AH Courgette, AH Sugar Snaps, AH Groene Aspergetips, Plus Bistro Minikrieltjes, Grand'Italia Olijven Tapenade, Limoen, Zalm. Snacks/Andere: Rosé, Banaan, Bodymass Whey Protein, De Zaanse Hoeve Halfvolle Melk. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
K4rin!'s Gewicht Geschiedenis
|