Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juni 2020
|
63,3 kg
Tot nu toe verloren: 30 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1880 kcal
|
Vet: 49,08g | Eiwit: 145,52g | Kolhy: 187,59g.
Ontbijt: Slammers Energy Drink Sugarfree, Zonnatura Rijstwafels, De Zaanse Hoeve Jong Belegen 48+, Meester & Zn. Gegrilde Kalkoenfilet, Korenlanders Meergranen Vloer Extra Vezelrijk. Lunch: Hela Curry Kruiden Ketchup Original, De Zaanse Hoeve Jong Belegen 48+, AH Casino Volkoren, Tasty Basics Muesli, Campina Magere Milde Kwark Naturel, AH Hand Sinaasappelen. Diner: Broccoli, Knorr Jus met Uitjes, Conimex Ketjap Manis, AH Kastanjechampignons, AH Gesneden Uien, Plus Zilvervliesrijst Bereid, Plus Biefstuk Tartaartjes. Snacks/Andere: Jumbo Pindakaas 100% Puur met Stukjes, AH Casino Volkoren, Peijnenburg Volkoren Zero Ontbijtkoek, Body & Fit Smart Protein Chips, Body & Fit Clean Protein Bar Chocolate & White Chunks. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linshelu's Gewicht Geschiedenis
|