Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juni 2020
|
60,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1501 kcal
|
Vet: 40,71g | Eiwit: 89,79g | Kolhy: 179,05g.
Ontbijt: AH Basic Havermout, AH Houdbare Lactosevrije Volle Melk, Yakult Yakult Light, Alpro Mild & Creamy Nature, AH Biologisch Wilde Bosbessen. Lunch: AH Tijgerbrood Bruin, Egg, Body & Fit Smart Protein Pancakes, Garden Gourmet Vegetarische Filet American. Diner: AH Groentebouillon Blokjes, AH Cannellini Bonen, AH Witte Rijst, Egg. Snacks/Andere: AH Tijgerbrood Bruin, AH Basic Havermout, Garden Gourmet Vegetarische Filet American, AH Houdbare Lactosevrije Volle Melk, Options Belgian Choc, Grenade Carb Killa Protein Spread. meer...
|
|
1846 kcal
|
Activiteit:
Pilates - 10 minuten, Google Fit - 23 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
|
djhty's Gewicht Geschiedenis
|