Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juni 2020
|
61,5 kg
Tot nu toe verloren: 51,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3187 kcal
|
Vet: 196,85g | Eiwit: 108,06g | Kolhy: 236,40g.
Lunch: Lassie Bulgur Kant-en-Klaar, Bettine Salade Bolletjes Verse Geitenkaas, Bertolli Cremissimo, AH Rucola, AH Rode Uien, Perzik, Pit&Pit Chufa Tijgernoten. Diner: Paranoten, AH Baby Romaine Sla, Aziatische slawrapsmet kip en rijst, Lassie Pandanrijst Builtje. Snacks/Andere: Nutella Hazelnootpasta, Calvé Pindakaas met Stukjes Pinda, AH Hagelslag Melk, Khanum Butter Ghee, De Zaanse Hoeve Jonge Kaas 48+, AH Dunne Speltcrackers, AH Chocolade Moussetaart, AH Soja met Vleugje Kokos, Smaakt Sesamzaad Ongepeld, Gepelde Zonnebloempitten. meer...
|
|
1720 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 35 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 25 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|