Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juni 2020
|
107 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1315 kcal
|
Vet: 67,51g | Eiwit: 48,70g | Kolhy: 131,09g.
Ontbijt: AH Ananas Vers, Optimel Magere Kwark. Lunch: Omelet of Roerei met Kaas, Avocado. Diner: AH Olijfolie Traditioneel, Apetina Feta, AH Cherrytomaten, Maki Komkommer. Snacks/Andere: Chiazaad, Rozijnen (zonder Pit), Quaker Havermout (40g). meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
neetakirpal's Gewicht Geschiedenis
|