Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juni 2020
|
67,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1545 kcal
|
Vet: 72,06g | Eiwit: 57,90g | Kolhy: 161,80g.
Ontbijt: Water, Quaker Cruesli Chocolade & Hazelnoot, AH Blauwe Bessen, Optimel Vanille Yoghurt 0% Vet. Lunch: Zespri Kiwi Gold, Thee, AH Zachte Bruine Bolletjes, Jumbo Zachte Kruidenboter , Ouwehand Braadharing. Diner: Becel Vlees en Jus, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Hardgekookt Ei, AH Spinazie Vers, AH Gekruide Jägerburger. Snacks/Andere: Frambozen, Blue Band Halvarine, Peijnenburg Volkoren Ontbijtkoek (31,3g). meer...
|
|
2025 kcal
|
Activiteit:
breien, haken - 2 uren, Boodschappen - 30 minuten, Douchen - 20 minuten, TV Kijken - 1 uur, Afwassen - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 10 uren en 40 minuten, Autorijden - 30 minuten, Koken - 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fennajh's Gewicht Geschiedenis
|