Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juni 2020
|
80,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1513 kcal
|
Vet: 77,37g | Eiwit: 46,74g | Kolhy: 99,24g.
Ontbijt: AH Hollandse Aardbeien, AH Halfvolle Koffiemelk, Geroosterde Amandelen (Ongezout), Zespri Kiwi Gold, Katharos Griekse Yoghurt. Diner: AH Cherrytomaten, AH Maaltijdsalade Pittige Kip. Snacks/Andere: Magnum Almond, Pinot Gris (Grigio). meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|