Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juni 2020
|
61,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3591 kcal
|
Vet: 215,33g | Eiwit: 111,01g | Kolhy: 293,02g.
Voor Ontbijt: 에스프레소 커피, 버터, 코코넛오일. Ontbijt: 돼지고기두루치기, 양파볶음, 현미밥, 열무김치. Na Ontbijt: 갈색 설탕, 에스프레소 커피, Philadelphia Philadelphia Truffel, 아몬드빵. Lunch: 인절미. Voor Diner: Magnum Almond. Diner: 녹색 올리브, 양상추, 맥주, Calvé Honing Mosterd Dressing, 양채와 양념이들어간 큰 햄버거, 발사믹식초, 아보카도, Maaslander Jong 50+, 엑스트라 버진 올리브 오일, 칠리소스. Na Diner: Tijd Voor Ontbijt Amandel & Abrikoos, 쌀 과자. Snacks/Andere: 에스프레소 커피. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
leebadul0629's Gewicht Geschiedenis
|