Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juni 2020
|
64,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
929 kcal
|
Vet: 41,01g | Eiwit: 63,84g | Kolhy: 72,85g.
Ontbijt: Citroensap, Melkan Magere Kwark Aardbei-Framboos, AH Magere Franse Kwark, Zonnatura Muesli Rijkgevuld, Koffie (Espresso). Lunch: Philadelphia Naturel, Radijs, Nevo Komkommer met Schil, AH Snoepgroente Tomaat, AH Biologisch Rode Paprika, Wasa Lichtgewicht, Gekookt Ei. Diner: AH Bloemkool Rijst, Paprikapoeder, Tomaten, Koriander, Koriander, Knoflook, Aubergine, Uien, Bospeen, AH Olijfolie Traditioneel, AH Platte Peterselie, AH Platte Peterselie, Galbani Mozzarella Light, Galbani Mozzarella Light, AH Punt Paprika, C1000 Blokjes Tomaat, AH Tomatenpuree, Rundergehakt. Snacks/Andere: Philadelphia Naturel, Lekker Handig Geschrapte Worteltjes, Bleekselderij, Bleekselderij. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
K4rin!'s Gewicht Geschiedenis
|