Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juni 2013
|
81,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1494 kcal
|
Vet: 49,40g | Eiwit: 51,69g | Kolhy: 211,07g.
Ontbijt: Abrikozenjam, Peijnenburg Vruchten Ontbijtkoek, De Ruijter Vlokken Puur, Koffie met Melk, Hella Halvarine, Thee met Zoetstof (Caloriearm), LU Cracottes Vital. Lunch: Abrikozenjam, De Ruijter Vlokken Puur, Hella Halvarine, Koffie met Melk, Danerolles Croissant, Koffie met Melk, LU Bastogne Duo. Diner: Banaan, Cola (met Cafeïne, met Aspartaam), Gebakken Varkenskarbonade, Rundvlees of Vlees Jus, AH Vastkokende Aardappelen, Lidl Witlof. Snacks/Andere: Appel. meer...
|
|
2100 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Weegthuis's Gewicht Geschiedenis
|