Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juni 2020
|
59,5 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
847 kcal
|
Vet: 31,66g | Eiwit: 62,35g | Kolhy: 77,69g.
Ontbijt: Gekookt Ei, Maza Muhammara, AH Hummus Avocado, Zwarte Olijven, Zoete Rode Paprika, Molenland Jong Belegen 48+, Zanetti Buffel Mozzarella, Baktat Tavuk Sosis . Lunch: Paprika, Tomaten, Kanzi Appels, Walnoten, Dadel. Diner: All Seasons Nasi- en Bamigroenten, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Combino Mie Nestjes Bereid. Snacks/Andere: OLA Raket Ijsje. meer...
|
|
2501 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 5 uren, Boodschappen - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Bureauwerk - 2 uren, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Slapen - 5 uren en 38 minuten, Rusten - 2 uren en 22 minuten, Stilstaan - 3 uren, Koken - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
seymaeslem's Gewicht Geschiedenis
|