|
😄💪🏼
|
63,9 kg
Tot nu toe verloren: 11,1 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1212 kcal
|
Vet: 46,83g | Eiwit: 44,03g | Kolhy: 150,57g.
Lunch: Avocado, AH Volkorenbrood, Melkan Magere Melk. Diner: Calvé Yofresh, Culinella Vloeibare Boter, Maggi Jus Rundvlees, Zout, Gebakken Aardappelen, Conimex Ketjap Manis, AH Kastanjechampignons, AH Sugarsnaps, Pangasiusfilet. Snacks/Andere: OLA Perenijs, Zonnatura Notenmix Reep, Plus Fruitsalade, Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika, Zespri Sungold Kiwi. meer...
|
|
2240 kcal
|
Activiteit:
Werken - 4 uren, Sporten - 53 minuten, Rusten - 11 uren en 7 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Suanet's Gewicht Geschiedenis
|