|
Weekend familiebezoek, uit eten en weinig beweging.
|
91,9 kg
Tot nu toe verloren: 20,1 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2466 kcal
|
Vet: 149,84g | Eiwit: 87,94g | Kolhy: 207,99g.
Ontbijt: Yakult Yakult Light. Lunch: Huzarensalade, Bio+ Pindakaas, Soezie Brood - All-in - Brood met Pitten. Diner: Den Eelder Boeren Vanille Yoghurt, Mango's, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Sperziebonen, Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen, Unox Pompoensoep, Jumbo Gehaktstaaf, Lidl Zalmfilet met Huid. Snacks/Andere: Lidl Chocolade Truffels, De Heer Pindarotsjes (Melk), Gemengde Notenmix. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|