Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juni 2020
|
64,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1066 kcal
|
Vet: 43,07g | Eiwit: 51,28g | Kolhy: 114,61g.
Ontbijt: Lidl Magere Franse Kwark, AH Basic Havermout, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Peanut Butter, Natural Happiness Chiazaad, Water. Lunch: AH Olijfolie Traditioneel, AH Pecorino Romano Dop 47+, AH Volkoren Tarwemeel, Ei, Courgette. Diner: AH Volkoren Tarwemeel, Lidl Magere Franse Kwark, AH Doperwten, AH Linzen, Go Tan Coconut Milk, Uien, Sperziebonen, Koh Thai Massaman Curry Paste, AH Olijfolie Traditioneel. Snacks/Andere: Waterijsje, Fuji Appels. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
odiiile's Gewicht Geschiedenis
|