Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juni 2020
|
61,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2662 kcal
|
Vet: 141,69g | Eiwit: 140,43g | Kolhy: 199,86g.
Voor Ontbijt: 코코넛오일, 버터, 에스프레소 커피. Ontbijt: 열무김치, 현미밥, 양파볶음, 돼지고기 구이. Na Ontbijt: 에스프레소 커피. Lunch: 인절미. Voor Diner: Magnum Almond. Diner: 다진 소고기 (85% 살코기, 15% 지방, 패티, 요리, 직화구이), 양채와 양념이들어간 큰 햄버거. Snacks/Andere: Alpro Sojayoghurt, Tijd Voor Ontbijt Amandel & Abrikoos, 에스프레소 커피. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
leebadul0629's Gewicht Geschiedenis
|