|
-1 kg 💪🏼 in totaal -6 kg in 3 weken. hopelijk verlies ik volgende week weer iets meer.
|
117 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 42 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1053 kcal
|
Vet: 75,99g | Eiwit: 57,92g | Kolhy: 25,39g.
Ontbijt: Jumbo Pindakaas 100% Puur Naturel, Mattisson Erythritol, Alpro Mild & Creamy Ongezoet, Cacaopoeder (Ongezoet). Lunch: Coca-Cola Coca Cola ZERO Sugar, AH Kropsla, Zaanse Mayonaise, Komkommer (met Schil), Augurken, Gesneden Ham, Salami. Diner: AH Snijbonen, Bloemkool, Rundergehakt. Snacks/Andere: Lindt Excellence 85% Cacao, Alesto Italian Hazelnuts. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lilmissy2757's Gewicht Geschiedenis
|