Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juni 2020
|
76,9 kg
Tot nu toe verloren: 20,1 kg.
Nog te gaan: 9,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1205 kcal
|
Vet: 81,11g | Eiwit: 75,49g | Kolhy: 35,61g.
Ontbijt: Melkan Yoghurt Griekse Stijl 10%, Bifi Bifi, Freeway Cola Light, Dolce Gusto Café Au Lait. Lunch: Maza Esfenaj, Jumbo Koolhydraat Arm Brood. Diner: Uien, Gele Paprika's, AH Champignons, Sperziebonen, Kipfilet. Snacks/Andere: Pepsi Max Cherry, Beemster Oude Kaas 48+, Zandvliet Gelderse Gekookte Worst, Komkommer (met Schil). meer...
|
|
2866 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 5 uren, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Autorijden - 30 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gerrika G's Gewicht Geschiedenis
|