Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juni 2020
|
70,9 kg
Tot nu toe verloren: 20,5 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1279 kcal
|
Vet: 73,01g | Eiwit: 70,95g | Kolhy: 83,52g.
Ontbijt: Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Biber, Domatesler, Genç Yeşil Soğan, Roka Marulu, Torku Tam Yağlı Beyaz Peynir, İçim Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Sığır Kıyması (%85 Yağsız/%15 Yağ), Kebir Tereyağ, Yumurta. Lunch: Kebir Tereyağ, Duru Bulgur. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-'s Gewicht Geschiedenis
|