|
Vanavond weer uiteten 😊
|
61,9 kg
Tot nu toe verloren: 51,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1551 kcal
|
Vet: 74,84g | Eiwit: 71,16g | Kolhy: 143,79g.
Lunch: Lassie Bulgur Kant-en-Klaar, AH Zoete Kleine Appeltjes, Bettine Salade Bolletjes Verse Geitenkaas, Bertolli Cremissimo, AH Rucola, AH Rode Uien, Pit&Pit Chufa Tijgernoten. Diner: Stokbrood, Rivella Rivella, AH Mayonaise, Frieten, Knorr Botersaus Voor Asperges , Waterkers, AH Scholfilet, AH Kabeljauwfilet, Aioli, Jumbo Gamba’S Knoflook Peper, Melkan Verwentoetjes Lemoncello. meer...
|
|
1687 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 10 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 50 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|