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guten Morgen und ein guten Start in die Woche❗🍀🌞🙋♂️
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72,8 kg
Tot nu toe verloren: 11,2 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1171 kcal
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Vet: 44,44g | Eiwit: 87,56g | Kolhy: 105,76g.
Ontbijt: Rispentomaten, Meine Metzgerei Mettwurst, Mager, Harzer Harzer Käse, Lieken Urkorn Fit & Vital Vitaminbrot. Lunch: Weizenbrötchen, REWE Wiener Würstchen, Grüne Brechbohnen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Diner: Harzer Harzer Käse, BBQ Zeit Zum Grillen Hähnchen Steaks Paprika. Snacks/Andere: Ingwertee, Kaffee mit Milch. meer...
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gewichtsbehoud
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