Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juni 2020
|
106,2 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 33,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1499 kcal
|
Vet: 138,93g | Eiwit: 50,13g | Kolhy: 18,60g.
Lunch: Kaas, Slagroom (Vol), Lois Harmony Bio Ghee, Body & Fit MCT Oil, Koffie. Diner: Jumbo Pijnboompitten, Olijfolie, AH Geitenkaas Jong Belegen 50+, Spinazie, Jumbo Spruiten. Snacks/Andere: SPA Water, Koffie, Demeter Appelazijn. meer...
|
|
4297 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 6 uren en 40 minuten, Rusten - 9 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Druivensuikertje's Gewicht Geschiedenis
|