|
Выходные для меня не проходят даром( Даже несмотря на то, что среднее за неделю вышло в дефицит
|
50,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1682 kcal
|
Vet: 52,07g | Eiwit: 94,15g | Kolhy: 206,84g.
Ontbijt: Черешня, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Вареники с Творогом. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Запеченный Картофель. Diner: Картофель Фри, Шаурма с Курицей, Макдоналдс Молочный Коктейль Шоколадный (0,25 L). meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|