JennekeCH's Logboek, 21 jun 20

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juni 2020
67 kg Tot nu toe verloren: 10,2 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 21 juni 2020:
1727 kcal Vet: 62,07g | Eiwit: 81,68g | Kolhy: 194,74g.   Ontbijt: Banaan, Havermeel, Amandelmelk Ongezoet, Amandelmeel, Speltmeel Volkoren, Gebroken Lijnzaad, Medjool Dadels, Frambozen. Lunch: AH Amandeldrink Ongezoet, Personal Protein Vegan Pea Isolate. Diner: AH Spitskool, Rode Paprika, AH Linzenburger, Hela Mosterd-Dille Dressing. Snacks/Andere: Aardbeien Ijs, Alpro Soya Go On, Lindt Pure Chocolade 70%, AH Doosjevol Zomerfruit, AH Zoete Kersen. meer...
1978 kcal Activiteit: Fitbit - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 4,2 kg per week

13 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


JennekeCH's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.