Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juni 2020
|
73,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1655 kcal
|
Vet: 34,54g | Eiwit: 35,55g | Kolhy: 173,47g.
Ontbijt: Hollandia Matze Crackers , AH Cottage Cheese, Carrots , Cabbage, Boiled Egg, Apples (Without Skin) , Espresso Coffee, Alpro Soya Light. Lunch: Strawberries , Oatly Haver Cuisine Bio, AH 100% Volkoren Rogge Knäckebröd Sesam, Black Olives, Granny Smith Apples. Diner: Cucumber, Tomatoes, Potato. Snacks/Andere: Sauvignon Blanc Wine. meer...
|
|
1963 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 15 minuten, Stretching (Yoga) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zane_all's Gewicht Geschiedenis
|